Selectați pagina

Cum influențează practicarea sportului de performanță motivația și spiritul de competiție?

Cum influențează practicarea sportului de performanță motivația și spiritul de competiție?

Mulțumim pentru distribuire !

Începând de astăzi vom include pe siteul nostru şi articole semnate de Bianca Răduţă, fostă înotătoare de performanţă la CSM Piteşti precum şi la un club din Marea Britanie. Bianca este absolventă de masterat în Psihologia Sportului și a Educației Fizice, din cadrul Universității John Moores din Liverpool şi îi dorim succes şi în această nouă ipostază !

Practicarea unui sport de performanță înseamnă mai mult decât distracție, joacă sau sănătate. Atunci când copiii sunt implicați în practicarea unui sport la nivel de performanță, alte variabile importante contribuie la atingerea performațelor, cum ar fi perseverența în antrenament, concentrarea, disciplină, loialitatea sau competitivitatea.

Pentru tineri, sportul este un mijloc de bunăstare fizică și emoțională, prin care se dezvoltă abilități puternice de lider, o bună comunicare și organizare pe plan sportiv și social. Însă, când vine vorba de a demonstra cine este cel mai bun și de a câștiga în lupta cu adversarii, sportivul trebuie să stăpânească o excelentă cooperare, concentrare, coordonare și creativitate – toate aceste aspecte demonstrând o demnă capacitate de cunoaștere de sine.

În ultimele două luni și jumătate, toată lumea din comunitatea sportivă a suferit datorită impactului COVID-19. Evenimentele și competițiile sportive de toate nivelurile au fost anulate și facilitățile de antrenament închise, cea mai mare fiind anularea Jocurilor Olimpice de la Tokio. Astfel, sportivii, antrenorii, părinții și părțile interesate s-au luptat pentru a dezvoltă planuri de urgență și adaptare în noile condiții. Alternative creative au luat naștere printre sportivii din toate ramurile, pornind de la clasicul alergat, exerciții fizice în casă cu diverse obiecte avute la dispoziție (de exemplu scări, scaune și sticle de apă pentru a înlocui greutățile) până la înotatul în cadă (înotătorii știu ce spun :D). Au căutat online surse de inspirație care să le ofere diferite opțiuni de antrenament, potrivite intereselor și nevoilor lor. Dar care este motivația din spatele dorinței de a menține și/ sau îmbunătăți condiția fizică necesară pentru o continuă performanța?

1)Motivația
În psihologie, autodeterminarea este un concept important care se referă la capacitatea fiecăruia de a lua alegeri și de a-și gestiona propria viață. Autodeterminarea permite oamenilor să simtă că dețîn controlul asupra alegerilor și vieții lor. De asemenea, are un impact asupra motivației – oamenii se simt mai motivați să ia măsuri atunci când simt că ceea ce fac va avea un efect asupra rezultatului lor.

Aici observăm unul dintre cele mai importante aspecte din sportul de performanță MOTIVAȚIA. În realitate, motivația este foarte apreciată datorită consecințelor sale: Motivația PRODUCE. Teoria autodeterminării cunoaște două tipuri de motivații:

– Motivația extrinsecă sau autonomă, unde oamenii sunt adesea motivați să acționeze prin recompense externe, cum ar fi bani, premii și aclamări;

– Și motivația intrinsecă declanșată de surse interne de motivație, cum ar fi nevoia de a dobândi cunoștințe, independență sau pasiune pentru ceea ce fac.

Pentru a lectura acest articol în întregime vă invităm pe blogul personal

Despre autor

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Suntem şi pe Facebook

Publicitate

Publicitate

Radio goSPORT

Casa Liga 1

# Echipă MJ V E Î GM GP DG P
1 FCSB 30 20 5 5 57 22 +35 65
2 CFR Cluj 30 19 7 4 42 15 +27 64
3 Universitatea … 30 16 10 4 33 14 +19 58
4 Sepsi 30 10 15 5 43 31 +12 45
5 Academica Clinceni 30 10 14 6 30 26 +4 44
6 Botoşani 30 11 9 10 39 36 +3 42
7 Argeș 30 10 10 10 33 41 -8 40
8 Chindia Târgovişte 30 10 9 11 24 26 -2 39
9 Astra 30 9 11 10 38 39 -1 38
10 UTA Arad 30 9 10 11 26 36 -10 37
11 Gaz Metan Mediaş 30 9 6 15 33 41 -8 33
12 Voluntari 30 8 8 14 32 40 -8 32
13 Viitorul 30 6 13 11 36 37 -1 31
14 Dinamo Bucureşti 30 7 6 17 26 41 -15 27
15 Hermannstadt 30 5 11 14 28 40 -12 26
16 Politehnica Iași 30 7 4 19 29 64 -35 25

Publicitate

Liga 2

# Echipă MJ V E Î GM GP DG P
1 U Craiova 1948 19 9 8 2 30 15 +15 35
2 Dunărea Călăraşi 19 10 4 5 25 22 +3 34
3 Mioveni 19 9 6 4 23 11 +12 33
4 Rapid 19 10 3 6 33 28 +5 33
5 Csikszereda 19 9 5 5 23 15 +8 32
6 ASU Poli Timişoara 19 8 8 3 18 14 +4 32
7 Farul Constanţ… 19 9 5 5 24 18 +6 32
8 Viitorul P. Tâ… 19 10 2 7 32 27 +5 32
9 Petrolul 52 19 9 4 6 30 16 +14 31
10 Metaloglobus 19 9 3 7 25 15 +10 30
11 Universitatea Cluj 19 9 2 8 20 19 +1 29
12 SCM Gloria Buzău 19 6 8 5 21 20 +1 26
13 Concordia Chiajna 19 6 6 7 21 18 +3 24
14 Comuna Recea 19 6 5 8 29 29 +0 23
15 Ripensia Timişoara 19 6 4 9 15 30 -15 22
16 Unirea Slobozia 19 5 4 10 15 26 -11 19
17 CSM Reşiţa 19 5 4 10 10 26 -16 19
18 Slatina 19 4 3 12 17 25 -8 15
19 Pandurii Târgu Jiu 19 3 4 12 18 37 -19 13
20 Aerostar Bacău 19 2 4 13 19 37 -18 10
21 Turris-Oltul … 0 0 0 0 0 0 +0 0

goFM.ro

  • Donatori milionari din monede virtuale fac gesturi de caritate

    Tot mai multi investitori de talie mare din piata criptomonedelor au inceput sa isi doneze 1% din castigurile anuale rezultate din tranzactiile cu monede virtuale catre caritate. Astfel ca, zilele trecute, patru veteran din acest domeniu s-au alaturat initiative Founders Circle, un grup ce sustine The Giving Block, o organizatie de caritate. Cripto Giving Pledge Articolul Donatori milionari din monede virtuale fac gesturi de caritate apare prima dată în goFM.ro.

  • Povestea Iepuraşului de Paşti

    Grație unor legende mai vechi, iepurașul a devenit un animal simbol, asociat cu sărbătoarea de Paști. Considerat inițial un simbol păgân, a devenit în timp o emblemă a fertilităţii și a fost asociat în cele din urmă de creştini cu apariţiile lui Iisus după Înviere. În prezent, oamenii din lumea întreagă folosesc acest simbol pentru Articolul Povestea Iepuraşului de Paşti apare prima dată în goFM.ro.

www.argesulonline.ro

  • Încă nu se ştie dacă meciul FC Argeş-Dinamo se va juca cu spectatori în tribune. Probabil că nu

    După cum toată presa a informat, inclusiv noi, ieri preşedintele Klaus Iohannis a rostit un discurs, la finalul unei şedinţe cu miniştri ai cabinetului condus de prim-ministrul Florin Cîţu, în care a anunţat o serie întreagă de măsuri de relaxare a restricţiilor anti-Covid, valabile de mai multe luni. Între aceste măsuri de relaxare se numără, The post Încă nu se ştie dacă meciul FC Argeş-Dinamo se va juca cu spectatori în tribune. Probabil că nu first appeared on Singurul site din Argeș cu știri în limba engleză.

  • Echipele mobile de vaccinare anti-Covid au luat la pas satele Argeşului. Mâine, vor fi la Ciofrângeni, poimâine, la Poienarii de Muscel

    Echipele mobile de vaccinare anti-Covid îşi continuă periplul prin localităţile din mediul rural al judeţului Argeş, pentru aceia care ar dori să se vaccineze, dar nu au posibilitatea de a se deplasa la centrele deschise în acest scop. Luna aceasta, caravanele vaccinării au vizitat localităţile Căldăraru, Vlădeşti şi Vultureşti, iar azi o echipă mobilă de The post Echipele mobile de vaccinare anti-Covid au luat la pas satele Argeşului. Mâine, vor fi la Ciofrângeni, poimâine, la Poienarii de Muscel first appeared on Singurul site din Argeș cu știri în limba engleză.

Publicitate

Publicitate

Publicitate

Publicitate

Publicitate

Publicitate

Radio deArgeş

Pitesti24.ro

  • Situația epidemiologică din Argeș, în toate localitățile

    Situația epidemiologică pentru fiecare localitate din județul Argeș a fost actualizată în urmă cu puțin timp. În scenariul Articolul Situația epidemiologică din Argeș, în toate localitățile apare prima dată în pitesti24.ro.

  • Video/Guvernul a decis ridicarea restricțiilor

    Update, ora 22:00 Briefingul de presă cu declarațiile integrale ale premierului, în materialul video de mai jos: Update, Articolul Video/Guvernul a decis ridicarea restricțiilor apare prima dată în pitesti24.ro.

PressHub